Stoleyoga

Stoleyoga


Om stoleyoga:

Dette er holdet for dig som gerne vil lave yoga, men har svært ved at komme op og ned fra en måtte på gulvet, evt. pga udfordringer med balance, knæ, hofter eller lign. 

Vi laver øvelser på stolen, og stående øvelser ved siden af stolen.

Hvis du ikke har prøvet yoga før er det ingen hindring. 

Alt udstyr er i studiet, så du skal bare møde op.

 


Tilmelding

Holdene kører i april, marts og juni 2020.

Du har mulighed for at dele din betaling op, så du betaler et fast beløb hver måned


Hver fredag kl. 10-11

Nørregade 15, Bramming, GoYoga

Pris. 900,- eller 300,- pr. måned.


Ofte stillede spørgsmål


Skal jeg være god til yoga for at følge med?
Nej, yoga kan alle være med til. Hvis det er mange år siden du har lavet nogen form for sport kan det godt være du kan mærke det. I yoga stryrker og strækker man muskler som man ikke bruger i dagligdagen.


Skal jeg selv have en måtte med?
I studiet er der måtter og alt det udstyr du skal bruge til at lave yoga. Hvis du har det bedst med at dyrke yoga på din egen måtte er du selvfølgelig velkommen til at tage den med. Medbring evt vand.


Jeg har ofte ondt i ryggen. Må jeg godt lave yoga?
Ja det må du. Med mindre du har restriktioner fra egen læge eller sygehuset, så er yoga faktisk lindrende på de fleste rygproblematikker.

Majbritt Engbæk

 Hatha Yogainstruktør 100 timer hos
Senses Vesterbro, København.

Børneyogalærer uddannet hos Helle Nissen, Yogarollinger Børneyoga i Esbjerg, og uddannet ergoterapeut.

GoYogaBramming


Nørregade 15G

6740 Bramming

Tlf. 61 75 11 27

CVR. 40 97 74 22

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Læs mere
OK - accepter