Gratis intro

Gratis introduktion til yoga

Denne intro er til dig som gerne vil prøve yoga. Jeg vil grundigt guide dig igennem de klassiske stillinger og du får viden om teorien og filosofien bag yogaen. Det kan være du får sved på panden og mærker muskler du ikke vidste du havde! Timen slutter med Savasana som er hvile guidet med en kropsscanning. Efter timen er jeg klar til at svare på evt spørgsmål.

Der er udstyr i yogastudiet så du skal kun medbringe en vandflaske. 

Da der er et begrænset antal pladser i studiet er det vigtigt du tilmelder dig.


Tilmelding til gratis Introduktion til Yoga

Lørdag d. 14. marts kl 10-11:30

Nørregade 15G hos GoYogaBramming

Ofte stillede spørgsmål


Skal jeg være god til yoga for at følge med?

Nej, yoga kan alle være med til. Hvis det er mange år siden du har lavet nogen form for sport kan det godt være du kan mærke det. I yoga stryrker og strækker man muskler som man ikke bruger i dagligdagen.


Skal jeg selv have en måtte med?

I studiet er der måtter og alt det udstyr du skal bruge til at lave yoga.  Hvis du har det bedst med at dyrke yoga på din egen måtte er du selvfølgelig velkommen til at tage den med. Medbring evt vand.


Jeg har ofte ondt i ryggen. Må jeg godt lave yoga?

Ja det må du. Med mindre du har restriktioner fra egen læge eller sygehuset, så er yoga faktisk lindrende på de fleste rygproblematikker.

Majbritt Engbæk

 Hatha Yogainstruktør 100 timer hos
Senses Vesterbro, København.

Børneyogalærer uddannet hos Helle Nissen, Yogarollinger Børneyoga i Esbjerg, og uddannet ergoterapeut.

GoYogaBramming


Nørregade 15G

6740 Bramming

Tlf. 61 75 11 27

CVR. 40 97 74 22

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Læs mere
OK - accepter