Firma

Firmayoga

På vores arbejdspladser idag er der mange sygemeldinger bla. pga. stressrelaterede symptomer. Medarbejderne vil gerne arbejde, men har også brug for pauser, hvor hovedet kan kobles fra med vejrtrækningsøvelser, hvor kroppen kan bevæges, styrkes og strækkes for at reducere skavanker evt. ved stillestidende arbejde.

Fordele ved yoga på arbejdspladsen


Virksomheden får fra en ugentlig session:


  • Flere tilfredse, glade og motiverede medarnejdere som er i trivsel
  • Medarbejdere med færre spændinger og stress
  • Medarbejdere med øget koncentrationsevne og fokus på arbejdet
  • Medarbejdere med større kropsbevidsthed, som hjælper dem til at passe bedre på sig selv
  • Øget fællseskabsfølelse og sammenhold

Kontakt mig allerede idag for et uforpligtende tilbud til din virksomhed ved at udfylde kontaktformularen eller ring på  tlf 61751127

Yogastillingerne forbedrer kropsholdning og bevidsthed, stimulerer kredsløbet og indre organer.

Yogaen afstresser, giver ro, afspændthed og velvære. og fremmer generel fysisk og psykisk balance og sundhed.