Hold

YOGA HOLD

Børne Yoga


For alle friske drenge og piger i alderen fra 8-11 år.

Vi laver asanas (yogastillinger) enten alene, sammen to og to eller gruppevis, meditationer/historier, åndrætsøvelser (pranayama) og slutter timen af med afslapning og kropsscanning.

Hver time vil omhandle temaer som fx, samarbejde, mod, humor eller taknemmelighed.

Pris:

8 gange / 600 kr.

Tidspunkt:

Holdtstart onsdag d. 15. august 2018  kl. 18.00- 19.30

Vær opmærksom på at pga. arrangement på Postgaarden kan timen flyttes fra 19-20.30

Hatha/Vinyasa  Yoga

På holdet vil vi dyrke den velkendte Hatha/vinyasa yoga. Stilen er baseret på rolige flows med fokus på vejrtrækning og asanas(stillinger). Vi vil lave åndedrætsøvelser, flowyoga og slutte af med udstrækning og savasana (afslapning)

Pris:

6 gange/ 360 kr.

Tidspunkt:

Holdstart: Ingen hold i øjeblikket

Teen Yoga

For alle piger fra 12-16 år.

Kom og vær dig selv!  Vi laver asanas (yogastillinger) med fokus på åndedrættet og skal have lidt sved på panden. Dette kan være solo, to og to eller i en gruppe. Vi træner styrke, mobilitet og smidighed. Timen afsluttes med afslapning og meditation. Alle kan være med!

Pris:

8 gange / 400 kr.

Tidspunkt:

Holdstart: Ingen hold i øjeblikket

Majbritt Engbæk


Børneyogalærer uddannet hos Helle Nissen, Yogarollinger Børneyoga i Esbjerg, og uddannet ergoterapeut.

Seneste nyt

 

Holdstart Hatha/vinysa yoga: MANDAG d.11. Marts 2019 kl 18-19.30

 

Holdstart begynderyoga: Mandag d. 11.Marts 2019 kl 16-17

 

 

 

 

                                                              

Kom og prøv yoga første gang, inden betaling, men husk tilmelding.

Kontakt mig


BegynderYoga afholdes i lokalerne hos

Bramming Fysioterapi

Idræts Allé 8, 6740 Bramming


Hatha/Vinyasa Yoga afholdes på

Postgaarden

Jernbanegade, 6740 Bramming


Konto nr: 7780 2398568.

Mobilepay: 61751127


Email: mail@goyogabramming.dk

Tlf. 61 75 11 27

(bedst efter kl. 14)