Teenyoga

Teenyoga




Introduktion til teenyoga


 De store børn kan have en stressfyldt hverdag med lange skoledage, fritidsarbejde, lektier mm. De

store forandringer hormonelt og kropsligt kan påvirke selvværdet. Samtidig stiller de unge selv høje krav til at alt skal se perfekt ud udadtil. Yoga er et fantastisk redskab til:


  •  at give de unge mennesker ro og fokus
  • at give den unge et tiltrængt pusterum i en hektisk hverdag, hvor han/hun får lov til at være lige præcis den de er.
  • styrke fællesskabet og forebygge mobning i en gruppe
  • udvikle forståelse og empati for andre
  • blive glad for sin krop og det den kan


Alle kan dyrke yoga, tyk eller tynd, høj eller lav, fleksibel eller stiv som et bræt. Alle får noget ud af det ligemeget hvilket niveau de er på.

Majbritt Engbæk



Børneyogalærer uddannet hos Helle Nissen, Yogarollinger Børneyoga i Esbjerg, og uddannet ergoterapeut.

Seneste nyt


 

Holdstart Hatha/vinysa yoga: MANDAG d.11. Marts 2019 kl 18-19.30

 

Holdstart begynderyoga: Mandag d. 11.Marts 2019 kl 16-17


 

 

 

                                                              

Kom og prøv yoga første gang, inden betaling, men husk tilmelding.

Kontakt mig



BegynderYoga afholdes i lokalerne hos

Bramming Fysioterapi

Idræts Allé 8, 6740 Bramming


Hatha/Vinyasa Yoga afholdes på

Postgaarden

Jernbanegade, 6740 Bramming


Konto nr: 7780 2398568.

Mobilepay: 61751127


Email: mail@goyogabramming.dk

Tlf. 61 75 11 27

(bedst efter kl. 14)